Freier Meditations-Abend

Pause- Innehalten- Kraft tanken

Regelmässige Meditation kann sich positiv auf das geistige, körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken. Es verhilft zur Klarheit, innerer Kraft, Ruhe und dient dem persönlichen Wachstum.

Wir meditieren sitzend.

Wie läuft der Meditations-Abend ab?
Einführung in das jeweilige Thema
(z.B. Bewusstseins-Meditation, Licht-Meditation mit Selbstheilung, Dankbarkeit, Chakra-Meditation, Achtsamkeit, Verbindung mit Verstorbenen usw.)
Geführte Meditation von ca. 30 Minuten mit Musik
Austausch in der Gruppe, Zeit für Fragen und Antworten

Zu den Meditationsabenden ist jeder willkommen, der zur Ruhe kommen, in die Stille eintauchen und wieder ganz bei sich ankommen möchte. Dabei spielt es keine Rolle, ob du schon Meditationserfahrung hast, oder nicht. Die Kraft und Energie der Gruppe wird es dir leicht machen, dich vollkommen zu entspannen.

Die einzelnen Meditationsabende sind offen gestaltet, so dass du jederzeit dazu kommen kannst. Dies ist kein fortlaufender Kurs, sondern jeder Abend steht unter einem eigenen Motto.

Bitte selber mitbringen (Corona-Konform):
Warme Decke (nach Bedarf)
Meditationskissen (wenn vorhanden)

2x pro Monat

Datum:   Wer
Dauer:    19.00 Uhr - 20.00
Kosten:   25.- pro Abend
Kontakt: Caroline Planche-Ruhstaller 079 685 63 83

Anmeldungen bitte bis 24 Stunden vorher!